?

Log in

Previous 10

Jan. 12th, 2015

Мир DuckyShop или что я вообще тут делаю?

 Добро пожаловать в DuckyShop! ^_____^
Магазинчик-блог или блог-магазинчик! =)


 
Что мы тут делаем, можно прочитать тут---> Dreams!

В DuckyShop можно стать более организованным человечком - вливайтесь в мои эксперименты над собственной персоной или, как я это называю,     
 "The Plan System".

А также тут можно купить всякие разные милые штучки, которые помогут в организации жизнедеятельности:
Становитесь френдами - буду очень рада! ^____^

Ваша
i-Utya!

Mar. 29th, 2011

Шаг 5 - определяем результат деятельности.

 Мы разобрались, какие именно проекты выбираем для реализации и сколько определённых ресурсов: времени и сил, необходимо для их выполнения - это был шаг 4 . Теперь остается самый главный вопрос - как начать новую жизнь? ^_________^  Для этого необходимо задать себе два, не менее важных, вопроса: "Какого результата я хочу добиться?" и "Что для этого необходимо сделать?" На этом этапе (это и будет Шаг 5) мы остановимся пока лишь на первом из них.

Итак, какой же результат своей деятельности мы хотим получить? На этот вопрос необходимо ответить прежде чем приступать к выполнению конкретных шагов. Нужно обязательно видеть и понимать, что произойдет, когда цель будет достигнута, т.е. как Вы поймете, что выполнили свою миссию на этой планете?


Например, наша давняя цель - выучить английский язык. Это очень похвальная цель, но как вы поймете, что вы её достигли? Язык можно учить годами, вникая во все тонкости грамматики и правильного произношения, и при этом не чувствовать, что ты его знаешь. Как говориться - нет предела совершенству!  Поэтому, чтобы получить удовлетворение за свои труды, нужно установить цель, которую можно достичь и результат её достижения будет очевиден. К примеру, я пойму, что я выучил английский язык тогда, когда буду сидеть на мягком диване с англичанином в Англии и бурно обсуждать, только что просмотренный старый английский фильм на английском языке . ^__________^  Когда этот счастливый момент придет, вы сможете наконец-то сказать себе: "Да, я-молодец! Я выучил английский язык!"  Получить радость и  удовлетворение от своих трудов и... поставить себе новую цель, например, выучить китайский и начать смело к ней стремиться, уверено зная, что у вас всё получится!

Когда цель, вот так вот чётко определена, можно очень легко выстроить последовательность действий для её достижения. Что нужно делать, с чего начать, что мне необходимо иметь\купить\найти итд, как распределить время, эти и многие другие вопросы, которые порой настолько пугают, что не хочется даже браться за дело, очень легко обретут ответы и помогу начать действовать! 

pixel art

P.S: Такую работу, по определению результатов, нужно провести для каждого проекта, реализацию которого вы наметили на ближайший срок.

Mar. 14th, 2011

(no subject)

Обещанное продолжение про убийц времени. Они же Time-killers и просто очень противные субъекты. Итак, что же ещё можно сделать, чтобы повысить свою продуктивность. 

3) Составить список ненавистных дел на день. Оно может быть одно и самое мерзкое, но как правило их намного больше для этого и нужен список. Располагаем дела в этом списке по увеличению противности и начинаем делать с менее противного. Так легче взяться за дело. "Ой, вот это не хочу-не хочу делать, лучше сначала вот это сделаю," - воооооот, уже минус одно противное дело и так потихоньку можно с лёгкостью дойти до самого мерзкого. В случае, если до самого мерзкого дела очередь не дойдёт, или ну уж совсем не останется моральных сил за него браться, то по крайней мере уже будет выполнено много полезного, и в итоге настанет светлый час, когда деваться уже некуда - все дела переделаны и руки сами потянуться к свершению подвига.

4) Чётко установить время для Time-Killers. Избавиться от них полностью раз и навсегда и за один день не получится, а нам и не нужно, от них ведь тоже есть польза и удовольствие они приносят, а вот отвести им опредлённое место в расписании нужно. Час перевожу текст, а потом 15 минут читаю ЖЖ! Когда есть такой чёткий регламент, появляется стимул дотянуть свой рабочий час до приятного перерыва. Именно перерыва, а не очередного убийства времени! 
 
Да, и ещё - от чувства вины за бесцельно прожитые годы никакого толка не будет! На время даже можно себя почувствовать лучше, мол, какой я плохой-ничего не сделал, но как я от этого страдаю и раскаиваюсь! Другие, вон, ленятся и совести у них нету это признать, а я как дурак тут волосы на себе от беспомощности рву - какой я хороший, это всё жизнь ко мне так не справедлива - подкидывает такие ужасные дела. Ругаю себя, значит я стремящийся к идеалу человек! Такого успокоения хватает не надолго, а результатов никаких не приносит, и только лишь усугубляет ситуацию. Поэтому все на охоту за Time-Killers! 
 
 


pixel art

Mar. 12th, 2011

Охота на Time-Killers или морковка для ослика.

 Вот я тут пишу про Time-Killers и часто сама же и попадаю в их ловушку. Кажется: "Вот щас ещё 5 минуток поиграю в эту стрелялку или вот это почитаю, и этому отвечу, и там проверю...как три часа жизни смыло в Интренет. А дела как стояли, так и стоят. И это происходит даже не потому, что мы все такие ленивые ленивцы, а потому, что нужные дела совсем не хочется выполнять, и лучше тянуть время за несуществующие хвосты, чем взяться за дело.

Feb. 24th, 2011

На позитиве!

 Скоро Весна!^________^

Мой воздушный шарик


воздушный шарик

Feb. 11th, 2011

Очередной Time-killer для любителей Дзен-медитации!

 Чудесная штука!!!  ^_______^  Помогает отвлечься от негативных мыслей и войти в медитативное состояние. По крайней мере, мне так показалось. Накликала себе пузырьков и пошла заниматься йогой после 3-ёх часовой подготовке к пересдаче. Мне очень помогло.

Чё делать: Кликаем мышкой-получаем пузырик; пузырики, сталкиваясь друг с другом, издают приятные звуки. Наслаждайтесь! ^_______^

                                                                                                                   pixel art

Feb. 2nd, 2011

Шаг 4 - определяем ресурсы

 Возвращение к суровым будням после праздников у меня произошло аж 1ого февраля, поэтому нужно как-то очень быстро влиться в нормальное рабочее русло. И тем, кто так же как я, разобрался со своими рутинами и чётко построил скелет ежедневных дел, это сделать достаточно просто. Тем же, кто ещё не знает как упорядочить свою будничную жизнь, советую заглянуть сюда. Для тех у кого всё в порядке Read more...Collapse )
 


 pixel art

Jan. 13th, 2011

У меня сессичные! ^_____^

 Сумасшествие с подарками и организацией вечеринки на Новый Год, замечательные каникулы с гулянками и покатушками на коньках, подготовка к сессии, день Рождение и собственно сессия!!! Ну как тут всё успеть и не забыть про Ducky!?! Аааааааааа!!!! скоро-скоро мы вернёмся и мало не покажется! ^_____^...тем более в ближайшее время будут новые пополнения в  Duckyshop
Так что до новых постов и комментов!

Dec. 25th, 2010

Шаг - 3 Собираем рутины в одном месте или скелет The Plan System.

 После того, как мы выбрали прекрасный-распрекрасный ежедневник, нам необходимо поселить туда все свои рутины. C одной стороны, может показаться что то, что считается рутиной, не нужно где-то фиксировать, потому что это итак рутины - дела, которые делаются регулярно и, зачастую, на автопилоте. Но их затащить в ежедневник очень даже обязательно!

Во-первых, есть дела, которые ещё пока не стали рутиной, но должны ею стать. Вот,например, хотим похудеть и решили бегать по утрам. Ну что тут, казалось бы, сложного - заводи будильник на "по-раньше" и беги! Но пока это действительно не стало рутиной, пока мышцы ног сами не стали стаскивать вас с кровати,  чтобы по-скорее нестись на встречу сонным утренним дворникам нужно эти все дела забивать в ежедневник, чтобы выработать привычку к ним.  Посмотрел с вечера, что завтра утром на пробежку и вспомнил о том что будильник надо поставить и приготовить форму, чтобы на следующее утро не отказаться от пробежки из-за того, что на любимую  беговую майку собачка написала.

Во-вторых, есть рутины не ежедневного и не еженедельного характера, а ежеквартального или ежегодного. Они обычно вспоминаются со словами: " Блиииииииин, а я же должен был быть там вчера!!!!" Вот что б такого не случалось, как только появляется какая-то информация о потенциально возможном \ нужном \ интересном событии необходимо сразу включить её в ежедневник. Сюда же можно добавить Дни рождения. Я всегда про это забываю =(

В-третьих, (и в самых главных) нужно построить скелет ежедневной деятельности, который позволяет выяснить реальное положение вещей со свободным времением для реализации остальных проектов. 

 
Когда всё учтено, сразу видно сколько времени и когда, есть на это и есть на то. Когда такого плана наглядно нет, можно думать: "Боже, как я занят!" и при этом разбазаривать драгоценное время не понятно на что, или же наоборот, зарыться с головой в работу\ учёбу\ второе высшее\ фитнесс\ коньки\ танго\ испанский и подумывать: "А не заняться ли мне ещё альпинизмом и нелинейным программированием?"

Итак, начинаем с ближайшего первого числа, или с понедельника, или с четверга, если у вас неделя начинается с четверга, или с нового года, кому как удобнее. Записываем все рутины и расписания полностью на весь месяц и сразу! Да-да-да!!! Если у вас по понедельникам бассейн с 17:00 до 18:00, то на все понедельники текущего месяца нужно забить: "16:00-19:00-Бассейн".  Да, и я тут не ошиблась, потому что время, затраченное на сборы и дорогу безвозвратно утеряно и ничего полезного в этот промежуток времени толком сделать не удастся, а если записать в ежедневнике: "Бассейн с 17:00 до 18:00", возникает ложное ощущение, что есть ещё лишних два часа, которые можно провести с пользой. Но к сожалению нет их. Ну нету и всё. Девушкам вообще не по часу, а по два нужно на сборы закладывать.

Рассписываем всё-всё очень подробно: всякие расписания, регулярные встречи (с психотерапевтом, например), тренировки, доп. занятия и всё-всё-всё, что встречается в вашей жизни регулярно - ежедневно\ еженедельно\ ежемесячно\ ежегодно. Определяем, сколько, в какое время и в какие дни, это занимает времени в течение всего месяца. Это непременно нужно сделать на весь месяц . Один раз сделать и опустошить мозги, при этом не теряя контроля над происходящим. Попробуйте сделать это один раз на совесть, и вы сразу заметите все краски жизни!
pixel art
Tags:

Dec. 20th, 2010

Узнать врага в лицо!

Я тут ставлю на себе эксперименты, пытаясь научиться организовывать свою жизнь, дела и время, но зачастую оказываюсь в ловушке time-killers. Time-killers (они же-убийцы времени)-это такие липуче-приставучие дела, которые совершенно бесполезны по своей сути, и, к тому же, сжирают огромные ресурсы времени, которые стоило бы потратить на свершение великих дел.

Дела такого рода обязательно нужно знать в лицо и сознательно избегать, иначе можно утонуть в пучине пустой траты времени, и горах незавершённых дел. Нам такого не надо, поэтому, если вы знаете за собой такие вот грешки, никогда не начинайте с них трудовой день. Никаких: "Щас, разочек поиграю и начну делать курсовой!" Добром это не кончится!

Но с другой стороны, во время полного сумасшествия, когда голова уже ничего не соображает, такие вот тупые дела позволяют отключить на некоторое время мозг от проблем и не сойти с ума. Одним из таких time-killer для меня, в последнее время, стали вот такие вот простейшие флеши по типу Lines (их я, кстати, тоже люблю)! Цель игры-выбить все шарики. Мышкой пуляем  главный шарик в группу шариков такого же цвета и они взрываются. Поиграешь-поиграешь в такую игрушку минут 15 (не больше!!!) и получаешь хорошую возможность  посмотреть на свои дальнейшие дела свежим взглядом. Так что какая-никакая, а польза! pixel art  


Previous 10